食べ物が美味しい季節になってきました…いつでも美味しいですけど(´・ω・`*)さて最近、少し太ってきましたダイエットしなければ!というわけで、夕食を少し減らして自転車、散歩、ジョギング…てな感じにテキトーに運動しますあと筋トレもしなきゃ…大変だぁで…
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